• Bianca Gherman

Steriletul si Menopauza

Actualizată în: Iun. 29

Da, ai citit bine sterilet la menopauza, nu este nicio greseala. Cel mai probabil si tu mizezi pe faptul ca menopauza este in sine o metoda contraceptiva si prin urmare nu mai este cazul sa apelezi la alte metode de protectie, nu-i asa? Si este pe jumatate adevarat, daca te raportezi la menopauza doar ca la etapa finala a acesteia, adica lipsa totala a fertilitatii. Dar te-ai gandit sa iei in considerare ce se poate intampla in timp ce intri la menopauza? Pentru ca pierderea fertilitatii nu se intampla brusc de genul ÔÇťgata, de azi am intrat la menopauzaÔÇŁ. Manifestarile incep cu ceva timp inainte ca menopauza sa se instaleze efectiv. Iar in aceasta perioada, ce sa vezi, sunt mari sanse sa ai parte de surprize - sarcini neplanificate.


Iata de ce subiectul steriletului la menopauza este unul de luat in considerare. Hai sa vedem mai intai ce inseamna menopauza, cu ce riscuri te confrunti pana se instaleaza si cum te poate ajuta steriletul sa eviti aceste riscuri. In plus, pentru ca este o perioada destul de dificila pentru majoritatea femeilor, la finalul articolului vei gasi si cateva sfaturi utile care sa te ajute sa depasesti mai usor aceasta perioada.



Ce este menopauza?


Menopauza este o etapa normala a ciclului de viata al femeii, la fel ca pubertatea si sarcina. Cu toate acestea, menopauza afecteaza fiecare femeie in mod diferit. Unele femei vor avea simptome foarte putine sau relativ minore. Altele vor suferi multiple simptome, dintre care unele pot fi destul de perturbatoare pentru viata de zi cu zi.

Desi menopauza poate provoca disconfort fizic, poate fi inceputul unei etape noi, pline de satisfactii din viata unei femei si o foarte buna ocazie pentru a identifica si evita riscuri majore asupra sanatatii.


Concret, menopauza inseamna sfarsitul anilor de fertilitate, varsta fiind cauza principala. In timp, ovarele isi incetinesc activitatea, iar in final ajung sa nu mai functioneaza deloc.

Spuneam ca varsta este cauza principala pentru ca exista si alte cauza care pot determina menopauza. Anumite interventii chirurgicale si tratamente medicale precum indepartarea chirurgicala a ovarelor, chimioterapia si radioterapia pelvina pot provoca de asemenea menopauza.


Cand incepe?


In medie, femeile intra la menopauza naturala in jurul varstei de 51 de ani, dar menopauza poate incepe mai devreme sau mai tarziu. Exista femei care intra la menopauza la 40 de ani si altele, foarte putine ce-i drept, care sunt fertile pana la 60 de ani. Femeile care fumeaza tind sa intre la menopauza cu cativa ani mai devreme decat cele nefumatoare.

Daca te intrebi cand vei intra la menopauza, sa stii ca nu exista nicio modalitate dovedita de a prezice varsta menopauzei. Singurul mod prin care menopauza poate fi confirmata este lipsa menstruatiei timp de 12 luni consecutive, fara alte cauze evidente.

Eventual, daca vrei sa stii in ce stadiu te afli din punct de vedere al fertilitatii, poti apela la teste prin care se pot verifica ovarele si se poate observa scaderea fertilitatii.


Cum se instaleaza?


Menopauza naturala se intampla treptat. Ovarele nu inceteaza brusc sa functioneze, incetinesc in timp. Tranzitia catre menopauza se numeste perimenopauza, adica anii tai fertili se termina si, desi menstruatiile sunt neregulate si imprevizibile, ovarele inca functioneaza si pot ovula, chiar daca nu in fiecare luna. Acest lucru inseamna ca in timpul perimenopauzei este posibil sa ramai insarcinata. Menopauza este un punct de reper si se ia in considerare in ziua care marcheaza 12 luni la rand de la ultima menstruatie.


Ce este perimenopauza?


Perimenopauza este perioada in care corpul tau produce din ce in ce mai putini hormoni care iti controleaza menstruatia - estrogenul si progesteronul. Odata ce te confrunti cu lipsa menstruatiei de 12 luni la rand, cel mai probabil ai intrat la menopauza si nu mai poti ramane insarcinata. Dar de unde stii cand esti in perimenopauza? Iata semnele perimenopauzei:


  • Menstruatii neregulate - Menstruatiile pot fi usoare sau foarte grele, lungi sau scurte, in fiecare luna sau odata la 2 luni. Daca trec mai mult de 60 de zile intre menstruatii, este posibil sa te afli aproape de sfarsitul perimenopauzei.

  • Bufeuri - Brusc te inrosesti si transpiri 5 - 10 minute. Unele femei se incalzesc usor, in timp ce altele sunt pline de transpiratie. Se poate intampla sa te trezesti in miezul noptii uda pana la piele, semn ca te confrunti cu bufeuri nocturne. Ca sa ameliorezi aceste simptome poti apela la exercitii de respiratie profunda, evita temperaturile ridicate, bauturile calde si mancarea condimentata.

  • Uscaciune vaginala - Deoarece in aceasta perioada scade nivelul de estrogen, tesutul poate deveni mai subtire si mai uscat. Acest lucru poate provoca mancarime, durere si disconfort in timpul actului sexual. Dar ca sa vezi, activitatea sexuala regulata poate ajuta la mentinerea acestui tesut tonifiat si sanatos :) .

  • Probleme cu somnul - Modificarile hormonale si bufeurile nocturne pot avea un impact negativ asupra odihnei. Un stil de viata sanatos (dieta echilibrata si exercitii fizice regulate) te va ajuta cu siguranta.

  • Schimbari de dispozitie - Unele femei isi schimba radical starea de spirit in timpul perimenopauzei. Schimbarile hormonale le fac sa treaca foarte repede de la buna-dispozitie la indispozitie. Si problemele cu somnul determina inrautatirea acestor manifestari. Daca vrei sa estimezi cat de afectata vei fi de aceste schimbari de dispozitie, te poti raporta la starile pe care le-ai avut de-a lungul vremii in perioada de dinainte de menstruatie. Femeile care au avut simptome severe de sindrom pre-menstrual (PMS) pot avea modificari mai grave de dispozitie in perioada de perimenopauza. Cateva sugestii de ameliorare: stabileste-ti prioritati, iesi in aer liber, ocupa-ti cat mai mult timp cu activitati care iti plac.

  • Probleme cu memoria - Modificarile hormonale impreuna cu alte simptome ale perimenopauzei (schimbari de dispozitie si probleme de somn) te pot face putin ÔÇŁuitucaÔÇŁ. S-ar putea sa pierzi mai des cheile, sa uiti de unele intalniri sau sa te concentrezi mai greu la activitatile curente. Cel mai probabil aceste probleme se vor remedia odata ce ai trecut de menopauza.

  • Fragilitatea oaselor - Daca esti in perimenopauza, nivelul de estrogen scade si asta inseamna ca te poti trezi mult mai usor cu fracturi. Ca sa iti pastrezi oasele cat mai puternice, poti apela la suplimente de calciu si vitamina D si la exercitii fizice vreo 20 de minute pe zi.


Metode de contraceptie pentru perioada de menopauza


Multe femei sunt constiente de faptul ca fertilitatea lor scade de la mijlocul anilor 30 si cred ca pot inceta sa mai utilizeze contraceptia odata ce au trecut de 40 de ani. Se gandesc ca fertilitatea lor este mai mica, au mai putine relatii sexuale, menstruatiile au devenit neregulate si, prin urmare, e cazul sa reununte la metodele de contraceptie. Cu toate acestea, femeile raman insarcinate pana la sfarsitul anilor 40 si chiar pana la 50 de ani.

O sarcina neplanificata la orice varsta poate pune probleme, dar in special pentru o femeie de peste 40 de ani, care poate incepe sa se bucure de mai multa libertate pe masura ce copiii cresc. In plus, o sarcina la femeile in varsta este adesea asociata cu un numar crescut de complicatii cum ar fi avortul spontan, hipertensiunea arteriala, diabetul si probleme cromozomiale cu copilul si, in consecinta, va avea nevoie de o monitorizare mai atenta.

In ultimii ani s-au inregistrat multe progrese in ceea ce priveste contraceptia, iar noile metode pot avea beneficii suplimentare pentru sanatate (cum ar fi menstruatii mai usoare). Nevoile femeilor se schimba pe masura ce inainteaza in varsta si o metoda care poate nu a fost ideala cand era mai tanara poate deveni mult mai potrivita la varsta mijlocie.


Steriletul - o metoda sigura si convenabila


Pentru femeile care se apropie de menopauza, contraceptia ocupa in general un loc la coada listei de prioritati. Acestea tind sa presupuna ca inaintarea in varsta inseamna scaderea fertilitatii. Desi fertilitatea scade pe masura ce o femeie imbatraneste, asta nu inseamna ca femeile aflate in premenopauza la 30 de ani si 40 de ani pot lua aceasta presupunere ca forma adecvata de contraceptie. De fapt, aproape jumatate dintre toate sarcinile si 75% dintre sarcinile la femeile de peste 40 de ani nu sunt planificate.

Steriletul este o metoda contraceptiva convenabila. Daca este montat la varsta de peste 40 de ani, poate ramane, fara a fi schimbat, pana la menopauza. Renuntarea la sterilet ar trebui sa se faca la un an dupa oprirea menstruatiilor pentru femeile cu varsta de peste 50 de ani si la doi ani dupa oprirea menstruatiilor la femeile sub 50 de ani.


Cum afecteaza steriletul menopauza


Cel mai probabil, si mai ales daca ai mai navigat printre articolele de pe blog, stii ca exista doua tipuri de sterilete: de cupru, care fac din uter un mediu inospitalier pentru sperma, si hormonale, care functioneaza ca orice anticonceptional hormonal pentru a preveni ovulatia si, la randul ei, sarcina. Dar, la fel cum exista numeroase intrebari despre modul in care hormonii iti afecteaza fertilitatea, este posibil sa te intrebi daca steriletul afecteaza menopauza. Daca esti inca ÔÇťtanaraÔÇŁ din punct de vedere al fertilitatii, este posibil sa nu te gandesti de pe acum la menopauza sau perimenopauza, dar avand in vedere ciclul lung de viata al steriletului, este rezonabil sa incepi sa te gandesti la asta de pe acum.


5 lucruri pe care ar trebui sa le stii daca ai deja sterilet


1. Steriletul de cupru nu are niciun efect asupra inceperii menopauzei

Daca ai un sterilet de cupru, acesta nu interfereaza cu nivelul de fertilitate si nici nu afecteaza vreunul dintre factorii care contribuie la menopauza. Menopauza este un proces hormonal care incepe atunci cand ovarele inceteaza sa mai produca estrogen si incetinesc sa mai faca alti hormoni reproductivi, cum ar fi progesteronul. Fara acesti hormoni, nu mai ai menstruatie si deci, nu mai poti ramane insarcinata. Steriletul de cupru nu functioneaza hormonal, deci nu exista nicio modalitate de a afecta acest proces.


2. Steriletul hormonal poate modifica aspectul menopauzei

Sterilet hormonal utilizeaza hormonul sintetic progestin pentru a preveni sarcina, asa ca acesta poate modifica aspectul menopauzei. Cat timp vei avea steriletul hormonal, corpul tau va reactiona la fel si vei avea sangerari menstruale constante, indiferent daca s-a instalat menopauza sau nu. Pe masura ce te apropii de menopauza, nivelul natural de estrogen al corpului va incepe sa scada - dar hormonii sintetici ai steriletului impiedica organismul sa recunoasca acest declin.


3. Steriletul poate trata unele simptome ale menopauzei - dar nu toate

Unul dintre modurile interesante in care un sterilet poate afecta menopauza este tratamentul sangerarilor severe. Studiile au aratat ca montarea unui sterilet in timpul menopauzei sau a perimenopauzei poate ajuta la tratarea sangerarilor severe cu care se confrunta pana la 25% dintre femei. De exemplu, steriletul hormonal Mirena este acum un tratament recomandat in cazurile de sangerare puternica inainte sau in timpul menopauzei.

*Steriletul hormonal poate provoca propriile simptome la femeile aflate la menopauza. Nivelul fluctuant de progestin poate duce la dureri de cap, crampe sau dureri pelvine. Vezi beneficii, riscuri si efecte secundare ale steriletului.

Menopauza se instaleaza oricum, indiferent de steriletul pe care il ai, de cupru sau hormonal. Daca ai un sterilet hormonal, esti la varsta menopauzei si vrei sa afli daca menopauza s-a instalat sau nu, poti apela la analize de sange care sa-ti masoara hormonii care stimuleaza foliculii.


4. Steriletul poate ajuta in cazul sangerarilor la menopauza

Progesteronul este ÔÇ×celalalt hormon femininÔÇŁ si este important pentru reglarea mucoasei endometriale a uterului (stratul de celule din interiorul uterului care se acumuleaza in fiecare luna si este apoi eliminat prin menstruatie). Suplimentarea progesteronului cu un sterilet hormonal poate influenta pozitiv sangerarea neregulata care apare adesea atat in ÔÇőÔÇőtimpul perimenopauzei cat si la menopauza. Un sterilet de multe ori scade si poate chiar opri sangerarea menstruala.


5. Steriletul nu inlatura bufeurile

Din pacate, steriletul hormonal nu va opri modificarile vulvare sau vaginale sau simptomele vasomotorii, cum ar fi bufeurile sau transpiratiile nocturne - aceste simptome sunt de obicei tratate cu suplimente nutritive sau cu terapie de inlocuire a hormonilor. Steriletul nu poate decat sa joace un rol important in timpul terapiei cu hormoni. Daca o femeie are nevoie de terapie de inlocuire a estrogenului, va avea nevoie si de o inlocuire a progesteronului pentru a proteja mucoasa uterului si pentru a preveni sangerarea postmenopauzala sau hiperplazia endometriala (o supraaglomeratie a mucoasei uterine care poate deveni canceroasa in timp). Pentru femeile care au nevoie de inlocuirea estrogenului, un sterilet de progesteron poate proteja mucoasa uterina in timpul terapiei cu hormoni.


Beneficiile steriletului la menopauza


Pentru femeile care se apropie de menopauza, dar care inca se confrunta cu menstruatii lunare, steriletul este o alegere buna pentru contraceptie. Utilizarea steriletului poate ajuta la protejarea impotriva sarcinii fara multe dintre riscurile potentiale asociate contraceptivelor orale si altor forme contraceptive hormonale.


Confortabil - Femeile care si-au montat un sterilet dupa varsta de 40 de ani nu trebuie sa se ocupe de scoaterea sau inlocuirea acestuia, pot pastra acelasi sterilet pana la menopauza. Dispozitivul trebuie indepartat la 2 ani de la oprirea menstruatiilor inainte de varsta de 50 de ani si la 1 an dupa ce menstruatiile se opresc dupa varsta de 50 de ani.


Eficient - Daca steriletul este montat corect, riscul de sarcina rezultat peste un an de utilizare este de sub 1%. Astfel, steriletul este o alegere excelenta pentru femeile care sunt sigure ca nu doresc sa mai ramana insarcinate.


Simplu - In timp ce introducerea unui sterilet poate provoca unele crampe si sangerare, majoritatea femeilor nu vor avea niciun fel de disconfort suplimentar. Acum medicii se pot baza pe imagistica cu ultrasunete 3D pentru a asigura plasarea corecta a steriletului.


Cum depasesti mai usor perioada menopauzei?


Odata cu menopauza, cresc si riscurile de boli cardiovasculare si de osteoporoza (subtierea oaselor). Pierderea hormonilor poate influenta bolile de inima dupa menopauza si daca nu ai acordat prea multa atentie sanatatii inimii si a oaselor tale pana acum, menopauza este momentul cel mai bun sa incepi sa o faci.

Toata lumea stie ca un stil de viata sanatos este important de-a lungul vietii. Dar nu este prea tarziu nici daca-l abordezi la menopauza. Menopauza este un moment excelent pentru a-ti imbunatati dieta, activitatea fizica si abilitatile de gestionare a stresului.


Unul dintre cele mai inteligente lucruri pe care le poti face in timp ce intri la menopauza - si dupa aceea - este activitatea fizica regulata. Exercitii aerobice pentru inima si exercitii fizice pentru oase - ambele te pot ajuta la reducerea greutatii si la imbunatatirea starii de spirit.


Menopauza este un nou inceput si un momentul perfect pentru a avea mai multa activitate in viata ta. Alege sa abordezi menopauza ca ocazie de a te redefini cu ganduri pozitive, a te iubi, a explora ceea ce iti aduce placere si a-ti reinvia viata sexuala.


DISCLAIMER

Continutul de pe site-ul Sterilet-Expert.ro, inclusiv parerile medicale avizate sau orice alta forma de informatie care tine de integritatea si sanatatea ta, are rol pur informativ si nu ar trebui tratat ca un diagnostic sau plan de tratament. Utilizarea informatiilor de pe acest site nu creeaza si nici nu simuleaza o relatie pe care un pacient ar trebui sa o aiba cu medicul sau. Iti recomandam sa consulti medicul ginecologic care iti cunoaste situatia si care iti poate face recomandari tinand cont de istoricul tau medical.


510 afișare

       Continutul de pe site-ul Sterilet-Expert.ro are rol pur informativ si nu ar trebui tratat ca un diagnostic sau plan de tratament. Utilizarea informatiilor de pe acest site nu creeaza si nici nu simuleaza o relatie pe care o pacienta ar trebui sa o aiba cu medicul sau. Iti recomandam sa consulti medicul ginecolog care iti poate face recomandari tinand cont de istoricul tau medical.

Resurse

Informatii

┬ę2020 - Sterilet-Expert.ro, Bucuresti, Romania | SC INTON CONTENT SRL, CUI 32099027, J23/2352/2013